Clases

Yoga

Todos los niveles

Práctica de yoga en grupos reducidos, adaptada a cada cuerpo y a cada ritmo. Trabajamos postura, respiración y atención sin prisa.

Chi-Kung

Todos los niveles

Movimiento lento y consciente para cultivar la energía, la articulación y el equilibrio. Especialmente amable con las articulaciones.

Pilates

Todos los niveles

Trabajo de fuerza profunda, control y alineación, con atención al suelo pélvico y a la espalda.

Técnicas de Naturopatía

Sesiones individuales de técnicas de naturopatía, con cita previa.